Aprendiendo a respirar...

Tomando consciencia de que somos energía en movimiento y vibración, BIOCAMPO, podemos aprender a reconocer como nos encontramos dedicándonos unos instantes para simplemente observarnos sin juzgarnos y para ello debemos empezar a emplear la respiración natural, sin forzarla, dejándola que vaya estableciéndose de a poco, manteniendo la atención justamente en ella durante el proceso.

Podemos influir sobre nuestro cuerpo, emociones y pensamientos, si respiramos de manera natural y consciente, tomando dimensión de lo que acontece a nuestro alrededor tan cual es, en el "aquí y ahora" presente, sin sobreimpresiones (observa nada más), vive, explora y siente.

Biocampo